محتویات سبد خرید : ۰ مورد   |   ورود به سیستم   |   عضویت   |   صفحه اصلی   |   شنبه ، ۳ آبان ۱۳۹۳
تعرفه تبلیغات در سایت | English Version
  صفحه اصلی      مقالات      نسخه ای گیاهی برای کاهش چربی خون
بولتن داخلی رفاه
سایت رفاه
فناوری اطلاعات
نشریه رفاه ایران
منشور اخلاقی
اخبار رفاه
اطلاعات فروشگاهها
سوالات متداول
تامین کنندگان
مشترکین رفاه کارت
سهامداران
نظرها ، پیشنهادها و انتقادهای شما
مالی
ورود به فرآیندهای سازمان
[۱ آبان ۹۳]
بازدید مدیرعامل از فروشگاه های رفاه استانهای البرز و قزوین
همزمان با انجام عملیات انبارگردانی شرکت، عضو هیات مدیره و مدیرعامل از فروشگاه های رفاه استان البرز و استان قزوین بازدید کرد.
[۳۰ مهر ۹۳]
انتخاب دکتر زرگری به عنوان رئیس هیات مدیره شرکت
در اولین جلسه هیات مدیره جدید شرکت فروشگاه های زنجیره ای رفاه در روز سه شنبه مورخ 29/7/93 ، در خصوص ارکان هیات مدیره شرکت تصمیم گیری شد و آقای دکتر فرهاد زرگری به عنوان رئیس هیات مدیره و آقای مهندس حمیدرضا تقوی‌منش به عنوان نایب رئیس هیات مدیره نتخاب شدند.
[۲۸ مهر ۹۳]
سخنرانی عضو هیأت مدیره و مدیر عامل در نشست پایان سال مالی شرکت
آقای دکتر گل‌زاده عضو هیئت مدیره و مدیرعامل در جلسه پایان سال مالی شرکت به تشریح مهم‌ترین رویکردهای رفاه در سال مالی آتی پرداخت.
دوشنبه ، ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۱
نسخه ای گیاهی برای کاهش چربی خون
اگر بخواهیم 3 نوشیدنی را نام ببریم که هم فشار خون را پائین می آورند و هم کلسترول و تری گلیسرید را باید به آب گوجه فرنگی ، آب انار و آبغوره اشاره کنیم که بهترین گزینه ها هستند.

     بیشتر گیاهان (سبزی ها و میوه ها) به علت فیبر و الیافی که دارند ، باعث کاهش کلسترول و تری گلیسرید خون می شوند . البته تاثیر گیاهان در کاهش چربی خون یکسان نیست ، تاثیر برخی از آنها بیشتر است و به دلیل خاصیتی که در کاهش کلسترول و تری گلیسرید خون دارند ، برای تهیه دارو استفاده می شوند . بین گیاهان، سیر بیشترین قدرت را در کاهش کلسترول و تری گلیسرید خون دارد و بیش از 100 صنعت داروسازی در دنیا از سیر، فرآورده های دارویی تهیه کرده اند. سیر علاوه بر کاهش کلسترول و تری گلیسرید ، خاصیت ضد میکروبی و ویروسی دارد و فشارخون و قند خون را کاهش می دهد و خون را رقیق می کند . برخی دیگر از گیاهان مانند خرفه و دانه کنگر فرنگی نیز تری گلیسرید خون را پائین می آورند و مصرفشان در بسیاری از کشورهای دنیا شایع است ولی متاسفانه در ایران استفاده از این گیاهان هنوز جا نیفتاده است .

 میوه زیتون و روغن آن هم کلسترول را کاهش می دهند. مصرف برخی از روغن ها نیز HDL (کلسترول خوب) را بالا و LDL (کلسترول بد) را پائین می آورد مانند روغن بادام زمینی ، هسته انگور، کنجد، ماهی و کتان ، این روغن ها کلسترول و تری گلیسرید خون را هم پائین می آورند.

اگر بخواهیم 3 نوشیدنی را نام ببریم که هم فشار خون را پائین می آورند و هم کلسترول و تری گلیسرید را باید به آب گوجه فرنگی ، آب انار و آبغوره اشاره کنیم که بهترین گزینه ها هستند. این 3 نوشیدنی می تواند بین وعده های غذایی و یا همراه غذا مصرف شوند آلبالو ، گیلاس ، نارنج، لیمو ترش و گریب فروت نیز از میوه هایی هستند که مصرفشان هم به صورت آبمیوه وهم میوه تازه چربی و کلسترول خون را کاهش می دهد. همچنین کدو حلوایی ، جعفری ، پیاز، جو، فلفل سبز ، بادمجان و عدس نیز از جمله مواد غذایی هستند که به کاهش تری گلیسرید و کلسترول خون کمک می کنند. البته باید دقت داشته باشید ، این گیاهان باید به مقدار متناسب مصرف شوند و روش طبخشان نیز مورد توجه قرار گیرد.

دسته بندی های مرتبط:
مواد غذایی
ف‍ن‍دک ج‍ی ۸م‍ش‍ک‍ی تکی
مارک : ب‍ی‍ک
قيمت : ۳۱,۱۵۰ ریال
دی‍س م‍لام‍ی‍ن
مارک : پردیس ماهان
قيمت : ۴۴,۴۰۰ ریال
ست کفگیرملاقه 7پ استیلS102
مارک : استونی Stony
قيمت : ۵۹۰,۰۰۰ ریال
ل‍گ‍ن ۴گ‍وش م‍گ‍ن‍وم ش ۱
مارک : آکای
قيمت : ۴۸,۰۰۰ ریال
آخرین کالاهای مشاهده شده :
هیچ موردی وجود ندارد.
صفحه اصلی | مدیران | تماس با ما