محتویات سبد خرید : ۰ مورد   |   ورود به سیستم   |   عضویت   |   صفحه اصلی   |   شنبه ، ۱ شهریور ۱۳۹۳
تعرفه تبلیغات در سایت | English Version
  صفحه اصلی      مقالات      نسخه ای گیاهی برای کاهش چربی خون
بولتن داخلی رفاه
سایت رفاه
فناوری اطلاعات
نشریه رفاه ایران
درباره ما
منشور اخلاقی
اخبار رفاه
اطلاعات فروشگاهها
سوالات متداول
تامین کنندگان
مشترکین رفاه کارت
سهامداران
نظرها ، پیشنهادها و انتقادهای شما
مالی
ورود به فرآیندهای سازمان
[۳۰ مرداد ۹۳]
برگزاری دومین گردهمایی منطقه ای مدیران رفاه در کرمان
دومین همایش منطقه‌ای مدیران و روسای فروشگاه‌های زنجیره‌ای رفاه در شهر کرمان برگزار شد.
[۲۸ مرداد ۹۳]
انتصاب معاون مالی و اداری رفاه
با حکم عضو هیات مدیره و مدیرعامل شرکت، آقای امیر علی محبی به سمت سرپرست معاونت مالی و اداری منصوب شد .
[۲۵ مرداد ۹۳]
تببین سیاست های کلی شرکت در همایش مدیران رفاه استان های همجوار در شهر اصفهان
سیاست های کلی شرکت منطبق بر "بسته سیاست خروج از رکود دولت محترم" توسط عضو هیات مدیره و مدیرعامل شرکت در همایش اصفهان تبیین شد.
دوشنبه ، ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۱
نسخه ای گیاهی برای کاهش چربی خون
اگر بخواهیم 3 نوشیدنی را نام ببریم که هم فشار خون را پائین می آورند و هم کلسترول و تری گلیسرید را باید به آب گوجه فرنگی ، آب انار و آبغوره اشاره کنیم که بهترین گزینه ها هستند.

     بیشتر گیاهان (سبزی ها و میوه ها) به علت فیبر و الیافی که دارند ، باعث کاهش کلسترول و تری گلیسرید خون می شوند . البته تاثیر گیاهان در کاهش چربی خون یکسان نیست ، تاثیر برخی از آنها بیشتر است و به دلیل خاصیتی که در کاهش کلسترول و تری گلیسرید خون دارند ، برای تهیه دارو استفاده می شوند . بین گیاهان، سیر بیشترین قدرت را در کاهش کلسترول و تری گلیسرید خون دارد و بیش از 100 صنعت داروسازی در دنیا از سیر، فرآورده های دارویی تهیه کرده اند. سیر علاوه بر کاهش کلسترول و تری گلیسرید ، خاصیت ضد میکروبی و ویروسی دارد و فشارخون و قند خون را کاهش می دهد و خون را رقیق می کند . برخی دیگر از گیاهان مانند خرفه و دانه کنگر فرنگی نیز تری گلیسرید خون را پائین می آورند و مصرفشان در بسیاری از کشورهای دنیا شایع است ولی متاسفانه در ایران استفاده از این گیاهان هنوز جا نیفتاده است .

 میوه زیتون و روغن آن هم کلسترول را کاهش می دهند. مصرف برخی از روغن ها نیز HDL (کلسترول خوب) را بالا و LDL (کلسترول بد) را پائین می آورد مانند روغن بادام زمینی ، هسته انگور، کنجد، ماهی و کتان ، این روغن ها کلسترول و تری گلیسرید خون را هم پائین می آورند.

اگر بخواهیم 3 نوشیدنی را نام ببریم که هم فشار خون را پائین می آورند و هم کلسترول و تری گلیسرید را باید به آب گوجه فرنگی ، آب انار و آبغوره اشاره کنیم که بهترین گزینه ها هستند. این 3 نوشیدنی می تواند بین وعده های غذایی و یا همراه غذا مصرف شوند آلبالو ، گیلاس ، نارنج، لیمو ترش و گریب فروت نیز از میوه هایی هستند که مصرفشان هم به صورت آبمیوه وهم میوه تازه چربی و کلسترول خون را کاهش می دهد. همچنین کدو حلوایی ، جعفری ، پیاز، جو، فلفل سبز ، بادمجان و عدس نیز از جمله مواد غذایی هستند که به کاهش تری گلیسرید و کلسترول خون کمک می کنند. البته باید دقت داشته باشید ، این گیاهان باید به مقدار متناسب مصرف شوند و روش طبخشان نیز مورد توجه قرار گیرد.

دسته بندی های مرتبط:
مواد غذایی
ت‍‍اب‍ه ۳۶ بزرگ ص‍دف‍ی SUNTOZA 0139339
مارک : سانتوزا
قيمت : ۲۸۰,۰۰۰ ریال
تا ۵درصد ، تخفیف استانی
۲طب‍ق‍ه م‍دل ‌اس‍ت‍ی‍ل
مارک : زیباسازان
قيمت : ۲۷,۰۰۰ ریال
س‍روی‍س ‌غ‍ذ‌اخ‍ور‌ی ۲۴پ س‍ر‌ام‍ی‍ک LAKEک‍دSTONY ۲۰۶۹۰۲
مارک : STONY
قيمت : ۹۵۰,۰۰۰ ریال
تا ۵درصد ، تخفیف استانی
س‍ت ‌اپ‍‍ال ۲۶ پارچه LORENZA
مارک : دسینی
قيمت : ۱,۷۵۰,۰۰۰ ریال
تا ۵درصد ، تخفیف استانی
آخرین کالاهای مشاهده شده :
هیچ موردی وجود ندارد.
صفحه اصلی | مدیران | تماس با ما